“Modo Reset”: el show que combina humor, ciencia y salud para resetear el estrés

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By Pablo Casabona

El estrés, el cansancio permanente y la sensación de no llegar a todo son problemas que atraviesan a millones de personas. Con esa realidad como punto de partida, el médico y divulgador Facundo Pereyra lleva al teatro una propuesta diferente: “Modo Reset”, un espectáculo que combina información científica, humor, experiencias personales e interacción con el público .

Lejos del formato tradicional de conferencia médica, la puesta está pensada como una experiencia inmersiva. A través de recursos teatrales y momentos de humor, el espectáculo retrata el ritmo acelerado de la vida cotidiana y propone un recorrido hacia hábitos más saludables que permitan recuperar energía y mejorar la calidad de vida .

Una experiencia teatral para hablar de salud

Durante la función, Pereyra aborda algunas de las problemáticas más frecuentes de la actualidad, como la ansiedad, el agotamiento mental, el burnout y la desconexión con el propio cuerpo . La propuesta combina explicaciones respaldadas por su experiencia médica con ejemplos cotidianos y herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.

El objetivo es que cada espectador pueda identificar pequeñas acciones que, sostenidas en el tiempo, contribuyan a mejorar su estado de ánimo, su energía y su salud integral .

Los temas centrales del encuentro incluyen:

  • Salud mental y manejo del estrés
  • Fatiga crónica y burnout
  • Alimentación saludable
  • Hábitos sostenibles
  • Descanso y meditación
  • Movimiento y ejercicio
  • Uso excesivo de pantallas
  • Salud intestinal y bienestar integral

Interacción y participación del público

Además del recorrido escénico, “Modo Reset” incluye momentos de intercambio con el público, análisis de casos en vivo y un cierre participativo pensado para incentivar cambios concretos en la rutina diaria . Al finalizar la función, el médico realiza una firma de libros y comparte material exclusivo con quienes asisten al evento.

Leer también: Cómo gestionar el estrés con hábitos saludables

Quién es Facundo Pereyra

Facundo Pereyra es médico especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. Se convirtió en una figura reconocida por su trabajo de divulgación sobre salud digestiva, hábitos saludables y bienestar integral .

Es el creador del programa B15® y desarrolló un autotest para detectar alteraciones vinculadas al funcionamiento intestinal . Publicó los libros Resetea tus intestinosLa vida después del reseteo y Hábitos: Guía práctica para armar rutinas saludables. Su primer título fue un éxito editorial y se mantuvo entre los más vendidos durante 2022 y 2023 .

Además de atender pacientes de manera presencial en Cipolletti, Río Negro, y ofrecer consultas virtuales, Pereyra desarrolla una intensa actividad en redes sociales y conferencias. En los últimos años fue distinguido con el Martín Fierro Digital al Mejor Contenido Temático Profesional y posteriormente recibió el Martín Fierro Salud por su labor como divulgador .

Funciones y entradas

  • Fecha: Las funciones se realizan durante el mes de agosto 
  • Lugar: ND Teatro, Buenos Aires
  • Entradas: Disponibles a través de los canales oficiales del Dr. Pereyra

Con “Modo Reset”, el especialista apuesta a trasladar su mensaje del consultorio y las redes al escenario, en una propuesta que utiliza el humor y el teatro para abrir el debate sobre la importancia de cuidar la salud física y mental en un contexto cada vez más exigente .

Fuente: Comunicado oficial de prensa y cobertura de El Destape .

Enlace externo: Sitio oficial del Dr. Facundo Pereyra


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