La importancia de los controles visuales en chicos antes del inicio del año escolar

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Por la Dra. Betty G. Arteaga, Médica Oftalmóloga, Hospital Italiano de Buenos Aires, MN 112149 MP 332301, facebook.com/bettygiselle.arteaga

En la actualidad, hay más chicos que necesitan anteojos en comparación con otras épocas? Lo cierto es que hoy un control más frecuente y estandarizado redunda en una detección más temprana de defectos visuales lo que puede dar la impresión de que se han reproducido los niños con anteojos a nuestro alrededor. De hecho la prevalencia de ceguera y discapacidad visual de todo tipo ha disminuido en el mundo y en nuestra región en los últimos 25 años.

Por eso, los controles son importantes y deben realizarse obligatoriamente al inicio de la primaria para detectar cualquier tipo de trastorno visual. “Las estadísticas muestran que un 25% de la población estudiantil puede tener problemas visuales no detectados, siendo los más frecuentes la miopía (ver mal de lejos), la hipermetropía (problemas de enfoque), el astigmatismo (ver desdibujado de lejos y cerca), o la ambliopía, comúnmente llamado ‘ojo vago, débil o perezoso’. Es importante detectar los defectos visuales a tiempo ya que al no ser corregidos generan una estimulación visual deficiente durante el crítico período de desarrollo y plasticidad cerebral que ocurre durante los primeros 8 años de vida y falta de estímulo resulta en un ojo que no desarrolla su visión normal durante la infancia (ambliope o perezoso)”.

Los problemas relacionados con la visión durante los años de crecimiento pueden impactar significativamente en el bienestar de los más chicos. El 80% de la información que recibimos llega a nuestro cerebro a través del sentido de la vista. Cualquier problema no detectado durante la etapa escolar de los niños impacta sustancialmente en su comportamiento en general y en sus logros académicos en particular.

Sin una visión clara:

  • Un chico puede no ser capaz de ver el pizarrón y desempeñarse correctamente en la escuela.
  • Un chico puede no ser capaz de leer, hacer deportes, jugar e interactuar socialmente con su entorno, disminuyendo su calidad de vida.

Todo esto puede llevarnos a creer que un niño tiene problemas de conducta o de aprendizaje cuando en realidad la dificultad puede radicar en un problema de visión pasado por alto.

Visión en números:

  • 165 millones de niños en el mundo tienen miopía en la actualidad y se estima que pueden llegar a 275 millones para el 2050.
  • 44% menos chance de reprobar una cursada escolar tienen los niños que usan anteojos recetados.
  • 90% de las personas que tienen disminución visual provienen de países de bajos o medios ingresos.

Para mantener una buena salud visual recordemos las 4 P recomendadas por la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera:

1- Prevenir:

  • Comer sano
  • Adoptar hábitos saludables
  • Jugar en exteriores
  • Reducir el tiempo de exposición a las pantallas

2- Proteger:

  • Usar anteojos de sol de calidad
  • Usar antiparras apropiadas según el tipo de deporte que se practique

3- Preservar:

  • Realizar los controles médicos rutinarios
  • En caso de tener anteojos prescriptos, usarlos según consejo médico
  • No colocar medicación en los ojos sin realizar una consulta médica

4- Priorizar:

  • Su salud visual: El control oftalmológico anual es tan importante como cualquier otro control médico de rutina.
  • Todo chico debe realizar un control antes de iniciar el año escolar a fin de detectar tempranamente defectos visuales que puedan impactar en su aprendizaje.
  • No debemos ignorar señales que indiquen disminución visual.

Recordemos que un chico puede necesitar un control visual si:

  • Fue prematuro
  • Tiene dificultades en su desarrollo y aprendizaje
  • Si sus padres o hermanos necesitan anteojos
  • Si se queja de molestias oculares como enrojecimiento, ardor, lagrimeo, desviación ocular o tiene necesidad de frotarse frecuentemente los ojos.
  • Si necesita acercarse a la televisión o a los objetos para verlos.
  • Si necesita mover la cabeza o entrecerrar los ojos para definir objetos.
  • Si se queja de dolor de cabeza, cansancio visual o visión doble.

Tips inteligentes para chicos listos:

  • Jugá al menos 1 a 2 horas en exteriores: Se ha probado que ésto reduce el riesgo de miopía.
  • Tomá pequeños recesos mirando lo más lejos que puedas cuando hagas tu tarea.
  • Cuando estés con la computadora usá la regla del 20/20: Cada 20 minutos, mirá a la distancia por 20 segundos antes de retomar tu trabajo.
  • Si te cuesta leer y tus ojos o tu cabeza se sienten raros o duelen cuando tratás de fijar la vista pedile a tus padres que te lleven a un chequeo visual.

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