Por la Dra. Johanna Furlan MN 122.975
La celulitis afecta entre al 85% y el 90% de las mujeres de todo el mundo a partir de la
adolescencia en mayor o menor grado. Se trata de la acumulación de tejido adiposo que forma
los famosos nódulos y hoyuelos, conocidos como ‘piel de naranja’.
Se suele localizar en caderas, muslos, nalgas y abdomen. Al ser poco frecuente en hombres, se
cree que el factor hormonal juega un papel importante, no obstante, también intervienen
otros como el genético, el inflamatorio, la retención de líquidos o los cambios vasculares.
Esto se debe a cambios estructurales en la hipodermis o la capa grasa de la piel: Hay
diferencias en la disposición de los tabiques conjuntivos que separan los lóbulos de grasa
subcutánea. En las mujeres afectadas por celulitis se produce una herniación de la grasa, ya
que se distribuye de manera vertical en lugar de oblicua. Los tabiques pierden tensión y la
grasa sobresale.
Aunque debemos aceptar nuestro cuerpo, dado que la celulitis es algo muy común y no
compromete nuestra salud, es una cuestión estética que aún sigue atormentando a mujeres
de todo el globo. Sin volvernos locas y a sabiendas de que no es una cuestión de vida o
muerte, es importante sostener una serie de hábitos que ayudarán a mejorar el aspecto de la
piel:
¿Las cremas funcionan?
Es la eterna duda, gastarse un dineral en una crema todos los meses sin saber si surtirá efecto
o no. Si eres constante, este tipo de cosméticos mejoran la textura cutánea y disminuyen el
aspecto de la piel de naranja, pero no te ayudarán a experimentar una importante pérdida de
volumen si es lo que buscas.
¿Cuáles son los componentes más efectivos? Existen multitud de sustancias que actúan sobre
el tejido graso, el conjuntivo (que sirve de soporte a diferentes estructuras del cuerpo) y la
microcirculación:
- Sustancias con efecto lipolítico, que disuelven grasas:
- Metilxantinas: aminofilinas, cafeína, teofilina, teobromina (inhibidores de la fosfodiesterasa)
- Isoproterenol y adrenalina (agonistas betaadrenérgicos)
- Coenzima A y ácido amino l-carnitina (acción sinérgica con las metilxantinas)
- Extractos vegetales: de cóleo, de sauce, los vegetales de té verde, la garcinia cambogia, el
extracto de guaraná
- Sustancias que actúan sobre el tejido conjuntivo:
- Centella asiática
- Silicio
- Vitamina C
- Ácido hialurónico
- Dimetilaminoetanol (DMAE)
- Alfahidroxiácidos (ácido láctico, cítrico, málico, tartárico)
- Activadores de la microcirculación:
- Naranja amarga, algas marinas, Castaño de Indias, cola de caballo, hiedra, ciprés,
pensamiento, pilosela, ruscus aculeatus o salvia. - Ginko biloba
- Calcitonina
- Vitamina E
Por su parte, la aplicación tópica de retinol promoverá una mayor firmeza y grosor a la dermis.
La celulitis no siempre entiende de ‘delgados o gordos’, puesto que puedes estar en tu peso
ideal y tenerla. No obstante, se sabe que la vida sedentaria, dietas ricas en grasas y
carbohidratos, el estrés, el abuso del tabaco y el alcohol y algunos medicamentos como
antihistamínicos, tratamientos antitiroideos o betabloqueantes la agravan.
Al ser una cuestión hormonal, tanto la toma de anticonceptivos como el embarazo también
puede empeorar la celulitis. En cuanto a la alimentación, reducir la ingesta de sal, azúcar,
hidratos de carbono, grasas y alcohol, beber suficiente agua, ingerir frutas y verduras,
proteínas ligeras (pescado, aves). Practicar deporte es fundamental.
Tratamientos
Presoterapia
Es una técnica médica utilizada para lograr un drenaje linfático en personas que presentan
alteraciones en el sistema circulatorio, generando arañitas vasculares, o edemas. También
permite eliminar la celulitis y acumulaciones de grasa. Es indoloro y muy efectivo.
Cooltech
Es un método de elección para reducción de grasa localizada, mediante la destrucción de
estas por congelación generando así un remodelado corporal.
Mesoterapia
Tratamiento mínimamente invasivo. Es sumamente efectivo para la nutrición y revitalización
de la piel, trabajando en profundidad con la aplicación de vitaminas y activos, mejorando
notablemente la textura y calidad de la piel. En el cuerpo se utilizan activos para la mejora de
celulitis, de la circulación y también para tratar la adiposidad localizada.