En un contexto donde la información sobre salud y bienestar se multiplica pero muchas veces se vuelve confusa, ENA —marca líder en nutrición deportiva y bienestar— presenta la segunda temporada de ENA TALKS. Esta plataforma de contenido propone abrir conversaciones reales sobre hábitos, estilo de vida y salud desde una mirada integral.
Conducido por la periodista y comunicadora Cata Bonadeo, el podcast reúne en cada episodio a personas con trayectorias diversas. Desde el deporte de alto rendimiento hasta el mundo emprendedor, la medicina y la cultura, los invitados comparten sus experiencias, decisiones y aprendizajes a lo largo del tiempo.
Lejos de los discursos aspiracionales
ENA TALKS pone el foco en una idea central: no existe una única manera de cuidarse. A través de conversaciones reales sobre hábitos, disciplina y bienestar, el podcast invita a repensar el cuidado personal como una práctica cotidiana, que se entrena, se revisa y se vuelve a elegir todos los días.
La propuesta se aleja de las soluciones rápidas y los discursos aspiracionales. En su lugar, ofrece un espacio para la reflexión y el intercambio genuino, entendiendo que el bienestar no es un destino, sino un proceso en constante construcción.
Deporte, vida real y nuevas miradas sobre el bienestar
Luego de una primera temporada que contó con referentes como Magui Aicega, Pepe Meolans, Pía Slapka y Paloma Herrera, esta nueva entrega amplía el territorio de la conversación. La segunda temporada suma nuevas voces que permiten abordar el bienestar desde múltiples perspectivas.
Entre los invitados se destacan Martín Landajo, Lala Bruzoni, Facundo Arana, Sabrina Critzmann y el Dr. Conrado Estol. Cada uno aporta su mirada sobre el alto rendimiento, la salud mental, la crianza, la longevidad y la construcción de hábitos en la vida cotidiana.
Redefiniendo Salud: ciencia, evidencia y sentido común
Dentro de ENA TALKS, la serie “Redefiniendo Salud” se consolida como uno de los ejes clave del proyecto. En la primera temporada, de la mano de la Dra. Alejandra Hintze y el Dr. Santiago Kweitel, el espacio abordó temas como el entrenamiento después de los 40, el rol de la creatina y los cambios hormonales en la mujer.
En esta segunda temporada, el foco se traslada a la nutrición junto a los especialistas Sofi Pittaluga y Diego Sivori. A través de conversaciones basadas en evidencia científica, el espacio busca:
- Ordenar la información disponible
- Desmontar mitos y cuestionar creencias
- Correrse de las reglas rígidas
- Promover una relación más consciente y sostenible con la alimentación
Un proyecto que trasciende el formato podcast
ENA TALKS no es solo un contenido, sino una plataforma que busca posicionar a la marca como generadora de conversación y referente en bienestar, salud preventiva y estilo de vida. A través de este espacio, ENA amplía su mirada más allá del rendimiento deportivo para instalar un enfoque más amplio, cercano y cotidiano.
Cada episodio invita a repensar prácticas, cuestionar creencias y construir una relación más consciente con el cuerpo, la mente y los hábitos. El bienestar se entiende como parte de la vida y no como un objetivo aislado.
Qué es ENA TALKS
Se trata de un espacio de conversaciones reales sobre salud, bienestar y estilo de vida, conducido por Cata Bonadeo. A través de historias, experiencias y conocimiento experto, el podcast propone una mirada integral del bienestar, basada en la coherencia, la disciplina y la construcción de hábitos sostenibles en el tiempo.
ENA TALKS se encuentra disponible en Spotify y YouTube.
Qué es ENA
Con más de 35 años en el mercado, ENA es referente en nutrición deportiva, suplementación y bienestar. Su misión es acompañar a las personas en cada etapa de su desarrollo físico y personal, con productos innovadores, seguros y de calidad certificada.
ENA Nutritional – Sitio oficial
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